Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.— суд,— Уважаемый начал он.— Я отдаю себя отчет в том, что представляю зрелище. жалкое Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, вперед выдвинутые плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, будто при опорно-двигательном таком аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены. Когда-то я был стройным мощным, и мой позвоночный столб гибким, был а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая на отложена моих костях, я мог бы поделиться с добрым сотрапезников десятком подсудимого. Но возле них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — порочного следствие положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению образом таким гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. одной У кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали мер радикальных с целью исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за остеохондрозом это и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической всего основой тела подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — сердце мозг, и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб из состоит 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный мог столб изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше позвоночного подвижность столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не кажется похвастаться толщиной своих межпозвоночных хрящевых дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным позвоночного отделом столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от воздействий, механических трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я говорил уже об этом. Но он страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. свое В время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы сторону в мизинца. Это привело к пальцев деформации и нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало срочно начать укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, босыми соберать ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, всей по вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. старше Чем будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими мои будут кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее межпозвонковых истончение дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет на короче 3—7 см, еще предпочтительно нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, один правда, путь, длительный, но единственный — систематические, не пореже трех раз в неделю, занятия физкультурные с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
Далее Как вы относитесь к своему здоровью? Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. В Париже госпитализировали Пьера Кардена У Мэттью Макконахи родилась дочь |
|